世界咖啡大赛的「三明治冲煮法」怎么玩?

2026-09-16

在今年的WBrC世界咖啡冲煮大赛上,来自香港的选手Bavis Kwong展示了一种十分特别的咖啡萃取思路——三明治冲煮法。她将研磨带来的细粉用一张滤纸单独隔离出来,让不同颗粒能分工合作,从而达到理想的萃取结构,这个操作不仅让她夺得了季军的奖座,也吸引了很多咖啡爱好者复刻,今天试一下,看看效果如何。


什么是三明治冲煮法

很多人都知道,研磨会产生粗细不同的咖啡颗粒,一般手冲中,细粉常被视为“麻烦”,它表面积大,溶解速度快,容易往滤杯底部移动,从而增加对热水的阻力导致堵塞。


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经验告诉我们,当粗粉与细粉混合在同一个粉层里,将有可能造成萃取上的不可控,导致粗粉萃取不足,细粉却已开始带出干涩和苦味。对于这些令人头疼的咖啡细粉,她选择过筛出一部分,用一张额外的滤纸把它与粗粉相互隔开,萃取过程中各派各的用场,最后让不同风味汇聚在一杯咖啡里,使其更具层次感。



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名字的由来,主要是因为这套配方的布局就跟制作三明治一样。在滤杯上先垫一层滤纸,然后倒入过筛出来的细粉,并再放一层滤纸,接着是剩余的粗粉,目的是注水时让每个部分都能各司其职。从侧面看,上层滤纸内可以让大颗粒物质在水流的搅动中产生运动旋转,优先溶解出轻盈的香气与活泼酸质,下层滤纸包裹的细粉则始终偏向于静态萃取,负责释放出甜感和醇厚物质。



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三明治冲煮的准备工作

根据赛场上的展示,三明治冲煮法除了基础参数还涉及到很多特定的细节,包括水质、滤纸材质、滤杯结构、咖啡豆、磨豆机性能等等都是经过选手精心设计的。但在家庭制作的有限条件下,显然我们很难做到一比一复刻,所以倒不如借鉴它的萃取思路,当做是一次实验挑战,看看效果到底如何。


为了达到相似的萃取效果,前街选择了平底滤杯冰瞳B75,搭配蛋糕杯滤纸,一张垫底,一张放于中间。这样每层倒入的咖啡粉会铺满底部形成一个圆形,堆叠时恰好与三明治的结构能对应上,同时底部的镂空设计也更有利于提高流速。



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因为要分离出细粉,所以我们需要先准备一个900μm的筛网,按照原冲煮框架,单次使用16g咖啡豆进行研磨,然后过筛出2g细粉,最好少量分次筛出,避免超过2g,容易在萃取尾段时增加阻力导致堵塞。


赛场上因为用了天花板级别的巴拿马瑰夏作为主角,让咖啡拥有了层次多变的精致口感,但在小编看来,既然我们今天的关注点是三明治冲煮法本身,就不应该被咖啡豆的光环盖过,所以这次选择了同样属于花果风味型咖啡,拥有多香气、高酸甜、低杂味的优势的咖啡豆。



三明治冲煮法流程

基础参数:咖啡豆:前街日晒卡法森林、总粉量:16g、研磨度:EK43s磨豆机刻度10格、滤杯:冰瞳B75+蛋糕杯滤纸、水温:94~95℃、总注水量:215g、五段注水:15g+50g*4。


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先取16g前街卡法森林用EK43s磨豆机研磨成细砂糖状,并以900μm的筛网轻轻过滤出2g咖啡细粉备用;


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将冰瞳B75滤杯放在分享壶上,然后放第一张滤纸无需湿润,倒入刚刚过筛出来的2g细粉,轻轻拍打铺平底部;


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接着放第二张滤纸,注意尽量与第一张滤纸贴合,将筛网上剩余的14g咖啡粉全部倒入,轻轻拍平;



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第一段注水15g,只湿润上层粗粉,使用小流量从中心向外绕圈注入,闷蒸40秒;



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正式萃取阶段要分成四段注入,每隔40秒注入一次,每段50g热水。第二段同样以小水流绕圈的手法注入50g,可以适当抬高出水点以提高粉层,大约55秒停顿,等待咖啡液渗透;



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等热水快要流干,时间大约在1分20秒,继续注入第三段热水50g,然后等待咖啡液渗透,以此类推,直到目标水量全部注完为止,总萃取时间在3分20~30秒。



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作为对比,接下来又按常规冲泡框架萃取了一壶同等用粉量的咖啡,参数是:总粉量:16g、研磨度EK43s磨豆机刻度10格、滤杯:V60、水温:93℃、粉水比:1:15、三段注水:30g+110g+100g。



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因为是同时冲泡,所以两壶咖啡在风味调性上十分相似,都属于花果香型和明亮酸质,但如果随着温度变化慢慢细品,我们就能找到很多不同之处。


首先是V60加三段式萃取的咖啡主要表现出杏桃、柳橙、黄柠檬的清爽酸质,以及蜂蜜的香甜,口感轻盈,尾韵干净;



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而采用平底滤杯冲煮的前街卡法森林更偏向于浸泡式萃取,因此多了些坚果的风味,并且由于注水量更少,所以整体浓度更高,茶感更重。


另外,细粉和粗粉的隔离建立出两个不同的溶解模式。上层的粗粉在高温热水的冲刷下提取出了轻盈的小分子物质,让咖啡表现出白色花香、青提、油桃的明亮调性,当液体落在下层与细粉接触,将优先萃取出偏向于甜度和醇厚的物质,使咖啡拥有更饱满的果汁感。









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